【症例紹介】左腰痛・左側お尻の痛み｜仕事中の立位・後屈で痛みが出る20代女性

2025年12月19日 2025年12月19日

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＼腰痛・お尻の痛み、そのまま我慢していませんか？／
「立っている時に腰が痛い」
「座っていると腰がつらい」
「腰を反らすと痛みが出る」
このようなお悩みはありませんか？

こんにちは。
大野城市・春日市エリア／春日原駅近くの整体サロン RePro春日です。

今回は、
左腰痛・左側のお尻の痛みがあり、仕事中の立位や後屈動作で痛みが出ていた20代女性の症例をご紹介します。

・慢性的な腰痛
・立っている時、座っている時に腰が痛い
・腰を反ると痛みが出る
・左側の腰〜お尻にかけての痛み

・腰痛改善コース

元々腰痛はあったが、数日前から長時間の立ち仕事が続き、
左腰〜左お尻の痛みが強くなったとのこと。
痛みは徐々に軽減してきているものの、張り感と違和感が残っていました。

・腰を反る（後屈）動作で痛みが出て、動きが制限されている
・腰・お尻まわりの筋肉を押すと強い圧痛がある

・腰やお尻まわりの筋肉・筋膜の硬さによる負担
・胸椎・胸郭、股関節の動きが悪く、腰に負担が集中している状態

・腰・お尻まわりの筋肉、筋膜を中心にマッサージで緩める
・胸椎・胸郭、股関節まわりも調整し、腰に負担がかかりにくい身体へ

・左腰・左お尻の痛みが軽減
・立っている時、座っている時の違和感が楽に
・仕事中の負担も減ったと喜ばれました

また、胸郭・胸椎・股関節の硬さも腰痛の原因の一つだったため、
ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。

整体サロン RePro春日では、
・腰痛
・首こり／肩こり
・頭痛
・姿勢改善
など、幅広いお悩みに対応しています。

大野城市で整体・マッサージをお探しの方
春日原駅近くで腰痛にお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。

📍 整体サロンRePro春日
福岡県大野城市錦町2-3-12 ラ・フルール春日原302号室
（イオン大野城すぐ横／春日原駅徒歩約4分）

📞 ご予約・お問い合わせ：TEL:090-9479-0590
📲 LINEでの予約もOK！▶ https://lin.ee/Sx1PUKL

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